週に一度、ヨガに通っている。ヨガを習うならインドで学んだ先生に教わりたいなと思っていたら、近くにいい教室が見つかった。 少人数での穏やかな空間。無理せず、丁寧にひとつずつアーサナ（ポーズ）をやっていくところが良い。 少し座学、呼吸法の練習な…
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